I DATI SULLO SPORT IN ITALIA
L’attività sportiva, se praticata con costanza, è un’ottima leva per la prevenzione di potenziali rischi legati alla salute. L’Epicentro dell’Istituto Superiore di Sanità, con l’indagine campionaria “Aspetti della vita quotidiana”, evidenzia i comportamenti nella vita quotidiana dei cittadini, come l’abitudine a svolgere un’attività fisica continuativa, a partire dai tre anni di età. Dai dati […]
PREVENIRE È MEGLIO CHE CURARE, L’IMPORTANZA DELLA PREVENZIONE
La strategia della prevenzione è un tema di vitale importanza per ognuno di noi. Partire dalle radici del problema, infatti, è sempre la scelta migliore. Il secolo in cui viviamo ci vede sempre più coinvolti e facilitati ad attivare programmi di prevenzione specifici. Basti pensare all’evoluzione tecnologica che permette di ottenere prestazioni sanitarie ogni giorno […]
I vantaggi THS per la prevenzione contro le malattie del cuore
Le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte nel mondo, con 18,5 milioni di vite perse l’anno, e prima causa anche in Italia sia per gli uomini (31,7 %) sia per le donne (37,7%) con 230 mila decessi certificati. Soprattutto dopo la pandemia, i bollettini hanno registrato numeri molto alti e le previsioni stimate […]
Sconfiggere il gonfiore addominale: guida per il benessere intestinale
Il gonfiore addominale è una condizione comune che può influenzare il nostro benessere quotidiano e avere ripercussioni sulla qualità delle nostre giornate. In questo articolo, esploreremo cosa causa il gonfiore addominale, i rimedi efficaci e altri suggerimenti utili per migliorare il benessere intestinale. Ma prima di tutto, cos’è il Gonfiore Addominale? Il gonfiore addominale, […]
É arrivata la Primavera: consigli per un sonno rigenerante nel cambio di stagione
Con l’arrivo della primavera, ci immergiamo in una stagione di rinascita e rinnovamento. Tuttavia, il cambio di stagione può anche influenzare il nostro sonno e il nostro benessere generale. È fondamentale adottare strategie per garantire un sonno rigenerante e promuovere un benessere ottimale durante questa fase di transizione. Ecco alcuni consigli per affrontare la primavera […]
Settembre: il mese del cuore. L’importanza della prevenzione ed il ruolo cruciale dell’alimentazione per la salute cardiaca
Ogni anno, l’ultima domenica di settembre si celebra la Giornata Mondiale del Cuore, un’occasione fondamentale per sensibilizzare la popolazione sull’importanza della salute cardiaca e sulla prevenzione delle malattie cardiovascolari. Le patologie cardiache sono una delle principali cause di morte a livello globale, ma la buona notizia è che molte di esse possono essere prevenute con […]
I vantaggi THS per la prevenzione contro le malattie del cuore
Sconfiggere il gonfiore addominale: guida per il benessere intestinale
É arrivata la Primavera: consigli per un sonno rigenerante nel cambio di stagione
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