COME PREVENIRE I DANNI DA ESPOSIZIONE SOLARE
Con l’arrivo dell’estate cresce la voglia di mare e della tanto ambita tintarella. Tuttavia, spesso ci si dimentica dell’importanza di adottare un’adeguata protezione per prevenire i danni da esposizione solare a medio e lungo termine. I raggi UV sono, di fatto, i responsabili dell’attivazione dei meccanismi di difesa della pelle: attraverso la produzione di melanina […]
IPERTENSIONE IN ITALIA, I DATI AGGIORNATI E I CONSIGLI UTILI ALLA PREVENZIONE
Che cos’è? L’ipertensione arteriosa è una condizione caratterizzata dall’elevata pressione del sangue nelle arterie. Non è una malattia ma un fattore di rischio che aumenta le probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari come l’infarto miocardico e l’ictus cerebrale e per questi motivi è importante individuarla e curarla. Possibili cause L’ipertensione può essere classificata in primaria o […]
Come calcolare il tuo punteggio individuale di rischio cardiovascolare
Ogni anno, in Italia, le malattie cardiovascolari rappresentano ancora la principale causa di morte e in particolare vengono a mancare più di 230 mila persone all’anno a causa di ischemie, infarti, malattie del cuore e cerebrovascolari. Attraverso un algoritmo nato da una ricerca dell’Istituto Superiore di Sanità, è possibile stimare la probabilità di andare incontro […]
ESAME DELLA SPIROMETRIA, CHE COS’È?
I dati recenti e i nuovi indicatori provenienti dalla Rassegna di Patologia dell’Apparato Respiratorio, Rivista ufficiale dell’Associazione Italiana Pneumologi Ospedalieri – Italian Thoracic Society (AIPO – ITS) mostrano come una popolazione progressivamente sempre più longeva si trova a combattere con gli effetti negativi e invalidanti delle patologie croniche come quelle respiratorie. Inoltre, secondo le stime […]
CURARE L’ALIMENTAZIONE DOPO LE FESTIVITÀ
Al termine delle festività per molti è consuetudine affidarsi a digiuni ferrei o a diete irrealistiche per compensare pranzi e cene di Natale e Capodanno, con il risultato di non riuscire a rispettarle e quindi sentirsi ancora più in colpa. Per evitare questi comportamenti scorretti, ecco alcuni consigli per riprendere un’alimentazione sana e bilanciata dopo […]
CHECK UP PERIODICI: QUALI SONO GLI ESAMI DA FARE?
I check up periodici sono fondamentali per scattare una fotografia del benessere del proprio corpo e per la prevenzione di molte patologie. Effettuare gli esami di routine in modo regolare consente di individuare eventuali patologie in una fase precoce, andando a ridurre il rischio di complicazioni future. Quali esami vanno fatti periodicamente? Ecco una lista […]
L’importanza di organizzare delle giornate della salute nella tua farmacia
Gli ultimi due anni sono stati decisivi per il settore delle farmacie, in quanto la recente pandemia ha dato il via a una maggiore digitalizzazione dei servizi e ci ha reso coscienti su quanto sia importante prendersi cura del proprio benessere e della propria salute. Il Piano Nazionale della Prevenzione 2020-2025, infatti, proprio sull’onda […]
PREVENIRE È MEGLIO CHE CURARE, L’IMPORTANZA DELLA PREVENZIONE
La strategia della prevenzione è un tema di vitale importanza per ognuno di noi. Partire dalle radici del problema, infatti, è sempre la scelta migliore. Il secolo in cui viviamo ci vede sempre più coinvolti e facilitati ad attivare programmi di prevenzione specifici. Basti pensare all’evoluzione tecnologica che permette di ottenere prestazioni sanitarie ogni giorno […]
