COME PREVENIRE I DANNI DA ESPOSIZIONE SOLARE

Con l’arrivo dell’estate cresce la voglia di mare e della tanto ambita tintarella. Tuttavia, spesso ci si dimentica dell’importanza di adottare un’adeguata protezione per prevenire i danni da esposizione solare a medio e lungo termine. I raggi UV sono, di fatto, i responsabili dell’attivazione dei meccanismi di difesa della pelle: attraverso la produzione di melanina […]

IPERTENSIONE IN ITALIA, I DATI AGGIORNATI E I CONSIGLI UTILI ALLA PREVENZIONE

Che cos’è? L’ipertensione arteriosa è una condizione caratterizzata dall’elevata pressione del sangue nelle arterie. Non è una malattia ma un fattore di rischio che aumenta le probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari come l’infarto miocardico e l’ictus cerebrale e per questi motivi è importante individuarla e curarla. Possibili cause L’ipertensione può essere classificata in primaria o […]

Come calcolare il tuo punteggio individuale di rischio cardiovascolare

Ogni anno, in Italia, le malattie cardiovascolari rappresentano ancora la principale causa di morte e in particolare vengono a mancare più di 230 mila persone all’anno a causa di ischemie, infarti, malattie del cuore e cerebrovascolari. Attraverso un algoritmo nato da una ricerca dell’Istituto Superiore di Sanità, è possibile stimare la probabilità di andare incontro […]

ESAME DELLA SPIROMETRIA, CHE COS’È?

I dati recenti e i nuovi indicatori provenienti dalla Rassegna di Patologia dell’Apparato Respiratorio, Rivista ufficiale dell’Associazione Italiana Pneumologi Ospedalieri – Italian Thoracic Society (AIPO – ITS) mostrano come una popolazione progressivamente sempre più longeva si trova a combattere con gli effetti negativi e invalidanti delle patologie croniche come quelle respiratorie. Inoltre, secondo le stime […]

CURARE L’ALIMENTAZIONE DOPO LE FESTIVITÀ

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Al termine delle festività per molti è consuetudine affidarsi a digiuni ferrei o a diete irrealistiche per compensare pranzi e cene di Natale e Capodanno, con il risultato di non riuscire a rispettarle e quindi sentirsi ancora più in colpa. Per evitare questi comportamenti scorretti, ecco alcuni consigli per riprendere un’alimentazione sana e bilanciata dopo […]

CHECK UP PERIODICI: QUALI SONO GLI ESAMI DA FARE?

I check up periodici sono fondamentali per scattare una fotografia del benessere del proprio corpo e per la prevenzione di molte patologie. Effettuare gli esami di routine in modo regolare consente di individuare eventuali patologie in una fase precoce, andando a ridurre il rischio di complicazioni future. Quali esami vanno fatti periodicamente?  Ecco una lista […]

L’importanza di organizzare delle giornate della salute nella tua farmacia

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Gli ultimi due anni sono stati decisivi per il settore delle farmacie, in quanto la recente pandemia ha dato il via a una maggiore digitalizzazione dei servizi e ci ha reso coscienti su quanto sia importante prendersi cura del proprio benessere e della propria salute.    Il Piano Nazionale della Prevenzione 2020-2025, infatti, proprio sull’onda […]

PREVENIRE È MEGLIO CHE CURARE, L’IMPORTANZA DELLA PREVENZIONE

La strategia della prevenzione è un tema di vitale importanza per ognuno di noi. Partire dalle radici del problema, infatti, è sempre la scelta migliore.  Il secolo in cui viviamo ci vede sempre più coinvolti e facilitati ad attivare programmi di prevenzione specifici. Basti pensare all’evoluzione tecnologica che permette di ottenere prestazioni sanitarie ogni giorno […]